Sist. Operativo: Win 95/98/2000/Me/NT/XP

Licencia: Gratuita

Tamaño: 11.4 MB

Extensión: *.EXE

Idioma: Español

Autor: Workrave

Descripción de Workrave 1.9.4

Hay quienes opinan que el trabajo frente a una pantalla de ordenador no implica riesgo alguno, aunque si es tu caso seguramente tu espalda, pies y brazos no opinen lo mismo. Estos trabajadores también necesitan descanso y prevención del riesgo de lesiones derivadas de la postura.

Gracias a Workrave 1.9.4 tu cuerpo dejará de sufrir tanto. Estamos ante un conjunto de utilidades dedicadas a mejorar nuestra salud cuando trabajamos con el ordenador. En él se incluye tanto un cronómetro con el que controlar los tiempos de descanso como un conjunto de guías sobre ejercicios que podemos realizar para desentumecer nuestra musculatura.

Los ejercicios están especialmente diseñado para quienes pasan largo tiempo frente al PC. Workrave proporciona un buen método preventivo de lesiones por tareas repetitivas como en este caso. Utiliza el planificador para establecer los periodos de micropausa, descanso o límite de actividad diario. Puedes establecer los impedimentos que aparecerán al finalizar el tiempo y asignar sonidos a todos los avisos. Incluso dispones de datos estadísticos para controlar tu actividad.

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